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家中的兩個寶貝…大寶滿三歲、二寶滿一歲

這兩隻每天都喝兩餐的牛奶 - 早上起床與晚上睡前

睡前喝完牛奶後再刷牙、剔牙 …因為Mickey實在很怕蛀牙這檔事!!!

相信大伙兒都知道一歲後牛奶再也不是寶貝們的主食

讓孩子們習慣大人的食物…讓她們咀嚼、咬東西(寶寶咀嚼好處)

咀嚼可以促進大腦發育
咀嚼可以促進大腦發育
咀嚼可以促進大腦發育
咀嚼可以促進大腦發育

霏寶貝滿一歲三個月…

星期一到五(有上學日子)七點第一餐奶(180ml)、十點吃水果、十一點半吃午餐、

下午三點吃半點心、七點吃晚餐、九點多喝睡前奶(120ml)

假日(跟爸媽) 八點第一餐奶(180ml)、八點半吃早餐、十二點吃午餐、

下午三點半吃點心、七點吃晚餐、九點多喝睡前奶(120ml)

 

霏早上與晚上原本都是喝配方奶,

但最近發現一些文章提到「一歲後寶寶們可以慢慢轉成全脂鮮奶…(重點)」

*若寶寶體重達高標 請先詢問醫生哦

相關文獻附上連結讓大伙兒參考:

親子天下 - 寶寶一歲後該喝配方奶還是牛奶

➤KKnews每日頭條 -  一歲後,喝奶粉好還是喝牛奶好?

https://kknews.cc/zh-tw/baby/va2gjy.html

➤KKnews每日頭條 -  為什麼幼兒不能喝牛奶卻能喝奶粉。奶粉不是牛奶做的嗎?

https://kknews.cc/zh-tw/baby/vzbnlk2.html

➤康健 - 鮮奶、保久乳、奶粉比一比

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67978

這一篇裏有提到鈣質會抑制鐵質的吸收,市面上有些牛奶強調「補充鐵質」吸收效果可能會不如預期

或許就是魚與熊掌不能兼得!

 

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回到主題吧! 一歲後孩子可以喝鮮奶

而家中兩個寶貝本來早、晚兩餐都是配方奶…

Mickey決定改變做法…早上讓孩子喝配方奶、睡前讓她們喝鮮奶

 

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之前看一些文章提及配方奶比較便宜…而鮮奶比較貴!!!

但友人告知這想法是錯的~~~讓Mickey決定自已算算看~

到底是配方奶貴呢?還是鮮奶貴呢?

 

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圖中以雀巢能恩非水解3號為例…一罐為800g,一湯匙為5g -> 一罐奶粉可舀出160匙

一湯匙的奶粉搭配30ml的水… ->所以160匙*30ml的水,一罐奶粉至少可以4800ml的牛奶量

牛奶量除以價錢等於每一元可以買到的牛奶量

雀巢能恩非水解3號->每一元可買到約7.56ml的牛奶量

好事多義美全脂鮮奶一罐為945ml, 售價約67元

每一元可買到約14.1ml的牛奶量

每一元能買到的牛奶量愈多…表示愈便宜

以「雀巢能恩非水解3」與「好事多義美全脂鮮奶」做比較

發現鮮奶真的不一定會比奶粉貴

請以購買廠牌與售價做計算後才知道那個比較便宜!

孩子的健康當然還是最重要~

因為孩子一天喝兩餐牛奶,想讓他們一餐鮮奶、一餐奶粉…

並且分享鮮奶不一定比較貴的資訊給大伙兒囉

(至鮮奶好還是配方奶好呢? 還是交給專業人士評比吧)

 

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