家中的兩個寶貝…大寶滿三歲、二寶滿一歲
這兩隻
每天都喝兩餐的牛奶 - 早上起床與晚上睡前
睡前喝完牛奶後再刷牙、剔牙 …因為Mickey實在很怕蛀牙這檔事
!!!
相信大伙兒都知道一歲後牛奶再也不是寶貝們的主食
讓孩子們習慣大人的食物…讓她們咀嚼、咬東西(寶寶咀嚼好處)
霏寶貝滿一歲三個月…
星期一到五(有上學日子)七點第一餐奶(180ml)、十點吃水果、十一點半吃午餐、
下午三點吃半點心、七點吃晚餐、九點多喝睡前奶(120ml)
假日(跟爸媽) 八點第一餐奶(180ml)、八點半吃早餐、十二點吃午餐、
下午三點半吃點心、七點吃晚餐、九點多喝睡前奶(120ml)
霏早上與晚上原本都是喝配方奶，
但最近發現一些文章提到「一歲後寶寶們可以慢慢轉成全脂鮮奶…(
重點)」
*若寶寶體重達高標 請先詢問醫生哦
相關文獻附上連結讓大伙兒參考：
➤KKnews每日頭條 - 一歲後，喝奶粉好還是喝牛奶好?
https://kknews.cc/zh-tw/baby/va2gjy.html
➤KKnews每日頭條 - 為什麼幼兒不能喝牛奶卻能喝奶粉。奶粉不是牛奶做的嗎?
https://kknews.cc/zh-tw/baby/vzbnlk2.html
➤康健 - 鮮奶、保久乳、奶粉比一比
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=67978
這一篇裏有提到鈣質會抑制鐵質的吸收，市面上有些牛奶強調「補充鐵質」吸收效果可能會不如預期
或許就是魚與熊掌不能兼得!
回到主題吧! 一歲後孩子可以喝鮮奶
而家中兩個寶貝本來早、晚兩餐都是配方奶…
Mickey決定改變做法…早上讓孩子喝配方奶、睡前讓她們喝鮮奶
之前看一些文章提及配方奶比較便宜…而鮮奶比較貴!!!
但友人告知這想法是錯的~~~讓Mickey決定自已算算看~
到底是配方奶貴呢?還是鮮奶貴呢?
圖中以雀巢能恩非水解3號為例…一罐為800g，一湯匙為5g -> 一罐奶粉可舀出160匙
一湯匙的奶粉搭配30ml的水… ->所以160匙*30ml的水，一罐奶粉至少可以4800ml的牛奶量
牛奶量除以價錢等於每一元可以買到的牛奶量
雀巢能恩非水解3號->每一元可買到約7.56ml的牛奶量
好事多義美全脂鮮奶一罐為945ml, 售價約67元
每一元可買到約14.1ml的牛奶量
每一元能買到的牛奶量愈多…表示愈便宜
以「雀巢能恩非水解3」與「好事多義美全脂鮮奶」做比較
發現鮮奶真的不一定會比奶粉貴
請以購買廠牌與售價做計算後才知道那個比較便宜!
孩子的健康當然還是最重要~
因為孩子一天喝兩餐牛奶，想讓他們一餐鮮奶、一餐奶粉…
並且分享鮮奶不一定比較貴的資訊給大伙兒囉
(至鮮奶好還是配方奶好呢? 還是交給專業人士評比吧)
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